Aktualności
Wystartowała 5. edycja kampanii społeczno - edukacyjnej "Pora na pomidora, czyli jak tu nie kochać polskich warzyw i owoców", która przypomni rodzicom i ich pociechom, jak wiele korzyści płynie ze spożywania 5 porcji warzyw i owoców dziennie.
Po warzywa i owoce sięgamy coraz chętniej i świadomie włączamy je do naszej diety - jednak nie zawsze w odpowiednich ilościach. Według zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) codziennie powinniśmy jeść 400 gram (ok. 5 porcji) tych produktów. Tymczasem w Polsce ich dzienne spożycie nie przekracza 250 gram, podczas gdy statystyczny europejczyk jednego dnia potrafi zjeść ich średnio aż 600 gram.
Dzięki licznym działaniom zaplanowanym na czas trwania kampanii jak np. program edukacyjny czy warsztaty warzywno-owocowe, najmłodsi poszerzą swoją wiedzę na temat polskich produktów oraz dowiedzą się jak wprowadzić je do codziennej diety.
- Kompletna i zrównoważona dieta dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Spożywanie 5 porcji owoców i warzyw dziennie jest łatwym oraz skutecznym sposobem na uzupełnienie potrzebnych witamin i minerałów. Takie porcje możemy wkomponować w śniadanie, obiad, przekąskę czy kolację naszego dziecka, co przyczyni się do jego prawidłowego rozwoju i funkcjonowania całego organizmu - mówi Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, ekspert kampanii "Pora na pomidora..." - Naszym celem jest zmotywowanie dzieci do częstszego jedzenia warzyw i owoców. Dzięki temu będą cieszyć się lepszym samopoczuciem oraz dobrym zdrowiem w przyszłości - dodaje.
Źródło: poranapomidora.com